ГлавнаяО компанииНовостиКонсультант ПлюсУчебный центрСеминарыДополнительные сервисыСотрудничество

Тренинг: «Территория тайм-менеджмента - искусство успевать главное»

У современного человека, загруженного делами, вечно спешащего то на работу, то с работы, часто возникают проблемы со временем. «Цейтнот, дел полно, сделать не успеваю», «Постоянно на работе, для семьи и на себя времени нет совсем», «Что-то вроде делал целый день, а куда время ушло — непонятно».
Для этой цели был придуман тайм-менеджмент — искусство эффективной организации времени. Задачи тайм - менеджмента — помочь человеку организовать своё время так, чтобы с меньшими усилиями и в кратчайшие сроки достигать своих целей. Успевать больше, уставая меньше. Выбраться из рутины мелких и неважных дел и высвободить время для самого главного и важного в жизни.

Автор и ведущий тренинга: Слобожанинова Елена slobojaninova.jpg

Продолжительность: 1 день - 8 часов  

Цель тренинга: теоретическое изучение и практическое освоение технологий продуктивного и рационального управления временем.

Программа тренинга:

  1. Исследование и практический анализ влияния индивидуальных установок на эффективное использование времени. Природа времени. Время, как ресурс и цель.
  2. Самоменеджмент - как способность, определяющая эффективность в управлении персональным временем. Способы повышения личной эффективности.
  3. К чему вы стремитесь? Определение целей. Формулирование задач. Классификация целей и задач. Построение личных целей.
  4. Технологии эффективного планирования времени:
    • планирование краткосрочное и долгосрочное. Основные закономерности конструктивного построения планов;
    • правило резервирования времени;
    • правило Парето;
    • категоризация АВС («Альпы»);
    • установка приоритетов. Принцип Эйзенхауэра;
    • алгоритмы планирования дня.
  5. Разделение полномочий как инструмент управления временем. Принципы эффективного делегирования.
  6. Подведение итогов тренинга

В результате тренинга формируются умения:
  • планировать свое время с учетом ближних и дальних перспектив;
  • оптимально высвобождать временные ресурсы;
  • ставить цели и находить успешные пути их достижения.