Тренинг: «Территория тайм-менеджмента - искусство успевать главное»

У современного человека, загруженного делами, вечно спешащего то на работу, то с работы, часто возникают проблемы со временем. «Цейтнот, дел полно, сделать не успеваю», «Постоянно на работе, для семьи и на себя времени нет совсем», «Что-то вроде делал целый день, а куда время ушло — непонятно».

Для этой цели был придуман тайм-менеджмент — искусство эффективной организации времени. Задачи тайм - менеджмента — помочь человеку организовать своё время так, чтобы с меньшими усилиями и в кратчайшие сроки достигать своих целей. Успевать больше, уставая меньше. Выбраться из рутины мелких и неважных дел и высвободить время для самого главного и важного в жизни.

Продолжительность: 1 день - 8 часов  

Цель тренинга: теоретическое изучение и практическое освоение технологий продуктивного и рационального управления временем.

1. Исследование и практический анализ влияния индивидуальных установок на эффективное использование времени. Природа времени. Время, как ресурс и цель.
2. Самоменеджмент - как способность, определяющая эффективность в управлении персональным временем. Способы повышения личной эффективности.
3. К чему вы стремитесь? Определение целей. Формулирование задач. Классификация целей и задач. Построение личных целей.
4. Технологии эффективного планирования времени:
• планирование краткосрочное и долгосрочное. Основные закономерности конструктивного построения планов;
• правило резервирования времени;
• правило Парето;
• категоризация АВС («Альпы»);
• установка приоритетов. Принцип Эйзенхауэра;
• алгоритмы планирования дня.
5. Разделение полномочий как инструмент управления временем. Принципы эффективного делегирования.
6. Подведение итогов тренинга

В результате тренинга формируются умения:

• планировать свое время с учетом ближних и дальних перспектив;
• оптимально высвобождать временные ресурсы;
• ставить цели и находить успешные пути их достижения.